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Cena
Papas al horno con crema y elote
302 kcal
Calorías
12.2 g
Proteína
32.4 g
Carbohidratos
19.0 g
Grasas
queso cotija, mantequilla de vaca, crema, elote amarillo desgranado, papa cocida, pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Queso cotija 30.0 gramos
-
Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
-
Crema 1 cucharada
-
Elote amarillo desgranado 1/2 taza
-
Papa cocida 1/2 pieza
-
Pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Corta las papas en rodajas y colócalas en un refractario engrasado.
- 2 Agrega elote, crema, queso rallado, sal y pimienta.
- 3 Hornea a 180°C por 30 minutos hasta que las papas estén suaves.
Sodio
7.3 mg
Potasio
11.4 mg
Calcio
266.4 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
114.7 mg
Vitamina A
262.2 mg
Vitamina C
14.1 mg
Colesterol
50.4 mg
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