Cena · Sandwiches

Sándwich de champiñón y queso

Name: Sándwich de champiñón y queso
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 40.0 gramos Queso panela; 1/3 pieza Aguacate; 1 taza Champiñon crudo; 1 cucharadita Aceite de oliva; Cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sándwichdechampiñónyquesocenadesayuno

243 kcal

Calorías

12.1 g

Proteína

19.8 g

Carbohidratos

14.4 g

Grasas

pan integral, queso panela, aguacate, champiñon crudo, aceite de oliva, cebolla,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Queso panela 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Champiñon crudo 1 taza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Cebolla

👨‍🍳 Preparación

1 Calienta un sartén y agrega el aceite de oliva. Después saltea el champiñón y la cebolla finamente picada.
2 Toma el pan y agrega aguacate, los vegetales anteriormente salteados y la panela.
3 ¡DISFRUTAR!