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Cena · Postres
Postre de higos y almendras
307 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
38.1 g
Carbohidratos
14.0 g
Grasas
yogurt natural, almendra fileteada, higo, miel de abeja, canela,
🛒 Ingredientes
-
Yogurt natural 1 taza
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Higo 2 piezas
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Corta los higos en mitades
- 2 Coloca los higos en un plato
- 3 Añade una cucharada de yogur natural sobre los higos
- 4 Espolvorea canela al gusto
- 5 Decora con almendras fileteadas
- 6 Rocía miel de abeja por encima
Sodio
106.3 mg
Potasio
608.0 mg
Calcio
300.0 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
225.7 mg
Magnesio
12.2 mg
Vitamina A
78.1 mg
Vitamina C
2.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
4.3 mcg
Colesterol
29.0 mg
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