Cena · Pizzas

Pizza de pan pita con hummus de betabel

Name: Pizza de pan pita con hummus de betabel
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/4 pieza Betabel crudo; 1/2 taza Garbanzo cocido; 1 cucharada Tahini; 1/3 pieza Pan árabe integral; 4 piezas Jitomate cherry; Sal; Limón; Ajo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pizzadepanpitaconhummusdebetabelcenacomidadesayuno

346 kcal

Calorías

14.4 g

Proteína

46.3 g

Carbohidratos

13.8 g

Grasas

betabel crudo, garbanzo cocido, tahini, pan árabe integral, jitomate cherry, sal, limón, ajo,

🛒 Ingredientes

Betabel crudo 1/4 pieza
Garbanzo cocido 1/2 taza
Tahini 1 cucharada
Pan árabe integral 1/3 pieza
Jitomate cherry 4 piezas
Sal
Limón
Ajo

👨‍🍳 Preparación

1 Para el hummus cocer el betabel y los garbanzos y triturar junto con el tahini, sal, ajo y limón
2 Calentar el pan árabe y sobre este colocar el hummus y los vegetales frescos.