Cena · Aves

Pasta con espárragos, pimientos y pollo

Name: Pasta con espárragos, pimientos y pollo
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Pasta cocida; 6 piezas Espárrago; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 pieza Pimiento de color; 1 cucharadita Aceite de oliva; Espinaca; Sal, ajo y pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pastaconespárragospimientosypollocenacomida

195 kcal

Calorías

13.2 g

Proteína

21.8 g

Carbohidratos

9.0 g

Grasas

pasta cocida, espárrago, pechuga de pollo, pimiento de color, aceite de oliva, espinaca, sal, ajo y pimienta,

🛒 Ingredientes

Pasta cocida 1/2 taza
Espárrago 6 piezas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Pimiento de color 1 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Espinaca
Sal, ajo y pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Coce la pasta con las instrucciones que indica el empaque.
2 Lava, desinfecta y corta las verduras
3 Agrégalas a un sartén con aceite, condimenta y cocina hasta que queden blandas y sazona.
4 En un sartén cocina la pechuga de pollo durante 4 min. por cada lado.
5 ¡Sirve y disfruta!