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Cena · Postres

Tostaditas de panela con aguacate y jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tostaditasdepanelaconaguacateyjitomatecena
Tostaditas de panela con aguacate y jitomate
195 kcal
Calorías
9.2 g
Proteína
21.3 g
Carbohidratos
8.9 g
Grasas

galleta salma, queso panela, aguacate, jitomate, sal, limón,

🛒 Ingredientes
  • Galleta salma 1 paquete
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Jitomate 1 pieza
  • Sal
  • Limón
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Picar la panela ,el aguacate y el jitomate en cubos pequeños
  2. 2 Añadir limón , sal y pimienta, mezclar
  3. 3 Acompañar con galletas salmas
  4. 4 Sirve y disfruta.
Sodio 77.0 mg
Potasio 450.3 mg
Calcio 287.8 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 39.3 mg
Vitamina A 92.2 mg
Vitamina C 16.2 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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