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Cena · Pescados/Mar

Pasta con camarones y vegetales

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastaconcamaronesyvegetalescenacomida
Pasta con camarones y vegetales
246 kcal
Calorías
19.8 g
Proteína
29.0 g
Carbohidratos
13.0 g
Grasas

pasta cocida, champiñon crudo, espinaca, espárrago, jitomate cherry, mantequilla de vaca, camarón, ajo, ajo, albahaca,

🛒 Ingredientes
  • Pasta cocida 1/2 taza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Espinaca 2 tazas
  • Espárrago 6 piezas
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Camarón 5 pieza
  • Ajo
  • Ajo
  • Albahaca
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pasta: Calentar en una olla agua con sal. Cuando el agua este hirviendo, agregar la pasta y mover un poco para que no se pegue. Esperar a que esté cocida cuando esté blanda. Tirar el agua extra, dejar escurrir y secar la pasta algunos minutos.
  2. 2 En un sartén con mantequilla cocina los camarones con 1 diente de ajo picado.
  3. 3 Agrega las verduras al sartén con camarones, cocina un poco y agrega la pasta. Cocina todos los ingredientes.
  4. 4 Sirve y decora con albahaca.
Sodio 240.4 mg
Potasio 1397.5 mg
Calcio 170.2 mg
Hierro 5.5 mg
Fósforo 288.1 mg
Magnesio 103.2 mg
Vitamina A 734.3 mg
Vitamina C 58.5 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 247.7 mcg
Colesterol 80.5 mg
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