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Cena · Aves
Tacos de pollo y verduras
246 kcal
Calorías
20.7 g
Proteína
20.9 g
Carbohidratos
13.0 g
Grasas
queso oaxaca light, pechuga de pollo deshebrada, tortilla de maíz, aguacate, mix de vegetales verdes,
🛒 Ingredientes
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Queso oaxaca light 30.0 gramos
-
Pechuga de pollo deshebrada 32.0 gramos
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Mix de vegetales verdes 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Calienta las tortillas de maíz en un comal
- 2 Coloca la pechuga de pollo deshebrada en el centro de cada tortilla
- 3 Agrega el mix de vegetales verdes sobre el pollo
- 4 Añade rodajas de aguacate encima de las verduras
- 5 Espolvorea queso oaxaca light sobre los ingredientes
- 6 Dobla las tortillas para formar los tacos y disfruta
Sodio
310.3 mg
Potasio
863.4 mg
Calcio
414.8 mg
Hierro
4.5 mg
Fósforo
71.7 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
590.1 mg
Vitamina C
36.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
Colesterol
18.6 mg
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