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Cena
Pan tostado con aguacate, garbanzo y paprika
270 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
40.1 g
Carbohidratos
8.8 g
Grasas
aguacate, garbanzo cocido, pan integral tostado, jitomate cherry, sal, limón, paprika,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Garbanzo cocido 1/2 taza
-
Pan integral tostado 1 pieza
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Sal
-
Limón
-
Paprika
👨🍳 Preparación
- 1 Tostar el pan
- 2 Agregar el garbanzo, tomate cherry picado y aguacate sobre el pan
- 3 Añadir limón, sal y paprika sobre todo y disfrutar
Sodio
102.0 mg
Potasio
699.9 mg
Calcio
66.4 mg
Hierro
4.0 mg
Fósforo
212.8 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
61.1 mg
Vitamina C
15.6 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.8 mcg
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