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Cena · Ensaladas
Ensalada griega
212 kcal
Calorías
9.8 g
Proteína
23.3 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas
galletas habaneras, aceituna verde, queso panela, cebolla morada/blanca, jitomate,
🛒 Ingredientes
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Aceituna verde 6 piezas
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Jitomate 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Pica todos los ingredientes en cubos pequeños.
- 2 Mezclalos y sazona con sal y pimienta al gusto.
- 3 Sirve sobre galletas habaneras
Sodio
699.7 mg
Potasio
360.7 mg
Calcio
328.5 mg
Hierro
3.2 mg
Fósforo
49.6 mg
Vitamina A
73.5 mg
Vitamina C
42.7 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
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