Cena · Arroz/Granos

Brócoli con quinoa

Name: Brócoli con quinoa
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Queso panela; 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Brócoli cocido; 20.0 gramos Quinoa cruda; Limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Brócoliconquinoacena

212 kcal

Calorías

12.3 g

Proteína

21.5 g

Carbohidratos

9.7 g

Grasas

queso panela, aguacate, brócoli cocido, quinoa cruda, limón,

🛒 Ingredientes

Queso panela 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Brócoli cocido 1/2 taza
Quinoa cruda 20.0 gramos
Limón

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina el brócoli y córtalo en pedacitos
2 Mezcla la quinoa cocida, el queso panela en pedacitos, el brócoli y el aguacate
3 Sazona con limón, sal y pimienta
4 ¡DISFRUTAR!