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Cena · Ensaladas
Ensalada de habas con chícharo
192 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
35.8 g
Carbohidratos
1.1 g
Grasas
galleta salma, haba cocida, chícharo cocido sin vaina, perejil, cebolla picada, jitomate picado,
🛒 Ingredientes
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Galleta salma 1 paquete
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Haba cocida 1/2 taza
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Chícharo cocido sin vaina 1/4 taza
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Perejil
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Cebolla picada
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Jitomate picado
👨🍳 Preparación
- 1 Mezclar habas con chícharos, perejil, jitomate y cebolla
- 2 Condimentar con ajo en polvo y sal
- 3 Acompañar con galleta salma
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
73.0 mg
Potasio
389.8 mg
Calcio
36.2 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
145.9 mg
Magnesio
14.4 mg
Vitamina A
16.0 mg
Vitamina C
5.7 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
26.0 mcg
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