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Cena · Ensaladas
Ensalada de fruta con bolitas de queso crema
319 kcal
Calorías
14.6 g
Proteína
39.5 g
Carbohidratos
17.6 g
Grasas
mix de vegetales verdes, durazno amarillo, aguacate, queso crema, tostadas horneadas, queso fresco,
🛒 Ingredientes
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Mix de vegetales verdes 1 taza
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Durazno amarillo 2 piezas
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Aguacate 1/3 pieza
-
Queso crema 1 cucharada
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Tostadas horneadas 2 piezas
-
Queso fresco 40.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Picar en cubitos queso fresco, durazno y aguacate
- 2 Mezclar con vegetales
- 3 Acompañar con tostadas
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
137.5 mg
Potasio
1180.2 mg
Calcio
413.5 mg
Hierro
3.9 mg
Fósforo
116.2 mg
Magnesio
108.6 mg
Vitamina A
749.8 mg
Vitamina C
46.8 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
238.9 mcg
Colesterol
14.4 mg
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