Cena · Bebidas

Ensalada de espinacas, fresas con queso panela y nuez

Name: Ensalada de espinacas, fresas con queso panela y nuez
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 2 tazas Espinaca cruda picada; 40.0 gramos Queso panela; 7 mitades Nuez; 1 taza Fresa rebanada; Sal al gusto; Pimienta al gusto; Jugo de limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadeespinacasfresasconquesopanelaynuezcena

257 kcal

Calorías

11.6 g

Proteína

20.5 g

Carbohidratos

19.4 g

Grasas

aceite de oliva, espinaca cruda picada, queso panela, nuez, fresa rebanada, sal al gusto, pimienta al gusto, jugo de limón,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Espinaca cruda picada 2 tazas
Queso panela 40.0 gramos
Nuez 7 mitades
Fresa rebanada 1 taza
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Jugo de limón

👨‍🍳 Preparación

1 Lava bien la espinaca y escúrrela para quitar el exceso de agua.
2 Lava las fresas y córtalas en rodajas.
3 Corta el queso panela en trozos pequeños.
4 Pica las nueces en trozos medianos.
5 En un tazón grande, mezcla la espinaca, las fresas, el queso panela y las nueces.
6 Adereza con aceite de oliva, jugo de limón, un poco de sal y pimienta.