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Cena · Ensaladas
Ensalada arcoiris
131 kcal
Calorías
6.5 g
Proteína
17.3 g
Carbohidratos
4.8 g
Grasas
huevo entero, mandarina, mix de lechuga, betabel,
🛒 Ingredientes
-
Huevo entero 1 pieza
-
Mandarina 2 piezas
-
Mix de lechuga
-
Betabel
👨🍳 Preparación
- 1 Cocer huevo de 10-12 minutos
- 2 Verter en un bowl mix de lechuga
- 3 Agregar mandarina, betabel y huevo cocido
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
64.2 mg
Potasio
286.5 mg
Calcio
46.3 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
109.6 mg
Magnesio
15.4 mg
Vitamina A
199.6 mg
Vitamina C
92.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
20.5 mcg
Colesterol
186.1 mg
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