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Cena · Bebidas
Tacos de lechuga con res y aguacate
131 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
6.6 g
Carbohidratos
8.7 g
Grasas
lechuga, res molida magra, aguacate, salsa de jitomate, cebolla morada picada, jugo de limón,
🛒 Ingredientes
-
Lechuga 3 tazas
-
Res molida magra 30.0 gramos
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Aguacate 1/3 pieza
-
Salsa de jitomate
-
Cebolla morada picada
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la res molida en una sartén y sazona al gusto.
- 2 Usa las hojas de lechuga como base para los tacos.
- 3 Agrega la carne, rodajas de aguacate y un poco de cebolla picada.
- 4 Exprime un poco de limón y sirve con salsa de jitomate.
Sodio
34.0 mg
Potasio
634.6 mg
Calcio
51.5 mg
Hierro
1.7 mg
Fósforo
53.4 mg
Magnesio
18.9 mg
Vitamina A
413.0 mg
Vitamina C
35.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
183.6 mcg
Colesterol
19.5 mg
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