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Cena · Bebidas

Guacamole con queso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Guacamoleconquesocenacolacionesdesayuno
Guacamole con queso
131 kcal
Calorías
7.8 g
Proteína
8.3 g
Carbohidratos
8.3 g
Grasas

aguacate, jitomate, queso fresco, cilantro, cebolla, jugo de limón y sal,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Jitomate 1 pieza
  • Queso fresco 40.0 gramos
  • Cilantro
  • Cebolla
  • Jugo de limón y sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica finamente la cebolla, jitomate y cilantro.
  2. 2 Machaca el guacamole con ayuda de un tenedor y agrega la verdura pica. Mezcla muy bien y añade limón y sal al gusto.
  3. 3 Desmorona en queso encima y disfruta.
Sodio 9.1 mg
Potasio 450.3 mg
Calcio 287.8 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 39.3 mg
Vitamina A 92.2 mg
Vitamina C 16.2 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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