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Cena · Bebidas
Guacamole con queso
131 kcal
Calorías
7.8 g
Proteína
8.3 g
Carbohidratos
8.3 g
Grasas
aguacate, jitomate, queso fresco, cilantro, cebolla, jugo de limón y sal,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Jitomate 1 pieza
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Cilantro
-
Cebolla
-
Jugo de limón y sal
👨🍳 Preparación
- 1 Pica finamente la cebolla, jitomate y cilantro.
- 2 Machaca el guacamole con ayuda de un tenedor y agrega la verdura pica. Mezcla muy bien y añade limón y sal al gusto.
- 3 Desmorona en queso encima y disfruta.
Sodio
9.1 mg
Potasio
450.3 mg
Calcio
287.8 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
39.3 mg
Vitamina A
92.2 mg
Vitamina C
16.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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