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Cena · Bebidas
Ceviche de frijol

260 kcal
Calorías
11.3 g
Proteína
42.7 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas
aguacate, frijol cocido, tostadas horneadas, jitomate, jugo de limón, cebolla morada picada finamente,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Tostadas horneadas 2 piezas
-
Jitomate 1 pieza
-
Jugo de limón
-
Cebolla morada picada finamente
👨🍳 Preparación
- 1 Verter en un bowl frijol cocido y condimentar con jugo de limón, jitomate picado, y cebolla
- 2 Formar tostada con ceviche de frijol
- 3 Decorar con aguacate
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
10.1 mg
Potasio
755.6 mg
Calcio
37.4 mg
Hierro
2.5 mg
Fósforo
159.7 mg
Vitamina A
69.4 mg
Vitamina C
16.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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