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Cena · Sopas
Cereal de amaranto con leche
206 kcal
Calorías
5.8 g
Proteína
26.8 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas
sustituto lácteo de coco, crema de cacahuate natural, amaranto natural, plátano, stevia,
🛒 Ingredientes
-
Sustituto lácteo de coco 1 taza
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Amaranto natural 1/4 taza
-
Plátano 1/2 pieza
-
Stevia
👨🍳 Preparación
- 1 Vaciar la leche en un plato hondo y agregar el amaranto, plátano, crema de cacahuate natural y la stevia
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
115.7 mg
Potasio
369.8 mg
Calcio
56.5 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
84.7 mg
Magnesio
57.2 mg
Vitamina A
4.3 mg
Vitamina C
4.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
18.6 mcg
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