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Cena
Berenjenas con tomate y queso feta
206 kcal
Calorías
7.8 g
Proteína
22.1 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas
aceituna negra, jitomate, berenjena picada cocida, queso feta, orégano,
🛒 Ingredientes
-
Aceituna negra 5 piezas
-
Jitomate 1 pieza
-
Berenjena picada cocida 1 taza
-
Queso feta 40.0 gramos
-
Orégano
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla la berenjena picada cocida con jitomate en un tazón
- 2 Agrega el queso feta desmenuzado y las aceitunas negras
- 3 Espolvorea orégano por encima y mezcla bien
- 4 Sirve frío o a temperatura ambiente
Sodio
1058.9 mg
Potasio
515.6 mg
Calcio
240.5 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
49.1 mg
Vitamina A
120.0 mg
Vitamina C
15.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
Colesterol
35.7 mg
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