Cena · Carnes

Carne con verduras y fruta

Name: Carne con verduras y fruta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Tortilla de maíz; 30.0 gramos Arrachera de res; 2 piezas Naranja; 1 cucharadita Aceite de oliva; 4 piezas Jitomate cherry; Lechuga; Sal y pimienta; Cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Carneconverdurasyfrutacenacomida

246 kcal

Calorías

11.1 g

Proteína

35.3 g

Carbohidratos

7.8 g

Grasas

tortilla de maíz, arrachera de res, naranja, aceite de oliva, jitomate cherry, lechuga, sal y pimienta, cebolla,

🛒 Ingredientes

Tortilla de maíz 1 pieza
Arrachera de res 30.0 gramos
Naranja 2 piezas
Aceite de oliva 1 cucharadita
Jitomate cherry 4 piezas
Lechuga
Sal y pimienta
Cebolla

👨‍🍳 Preparación

1 Calentar el aceite de oliva en un sartén. Coloque la carne, sazone y cocine durante 5-10 minutos por cada lado (dependiendo del término que prefiera la carne).
2 Cortar la lechuga, el tomate cherry por la mitad y rodajas finas de cebolla (opcional). Mezclar las verduras para formar una ensalada. Exprimir la mitad de una naranja encima de las verduras como aderezo. Sazona al gusto con sal y pimienta.
3 Calentar la tortilla de maíz en el comal.
4 Servir la carne acompañada de tortillas y ensalada.
5 Disfrute del resto de la naranja para el postre.