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Cena · Aves

Burrito de frijoles, aguacate y pollo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Burritodefrijolesaguacateypollocena
Burrito de frijoles, aguacate y pollo
318 kcal
Calorías
18.4 g
Proteína
46.9 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas

tomate / jitomate, pechuga de pollo, frijol cocido, aguacate, fresa rebanada, tortilla de harina, sal y pimienta, salsa de tu preferencia,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Fresa rebanada 1 taza
  • Tortilla de harina 1/2 pieza
  • Sal y pimienta
  • Salsa de tu preferencia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocina en un sartén la pechuga de pollo cortada en fajitas. Después incorpora el tomate picado. Condimenta al gusto.
  2. 2 Guisa los frijoles.
  3. 3 Calienta la tortilla y rellénala con los frijoles y el guiso de pollo.
  4. 4 Rellena con el aguacate y, de manera opcional, agrega salsa al gusto.
  5. 5 Sirve la porción de fruta como postre.
Sodio 136.7 mg
Potasio 1081.3 mg
Calcio 73.7 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 247.3 mg
Vitamina A 116.6 mg
Vitamina C 113.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 17.4 mg
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