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RecetarioCena › Baguette de salmón
Cena · Pescados/Mar

Baguette de salmón

🍽️ 1 porción 🌎 American
Baguettedesalmóncenacomida
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206 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
22.4 g
Carbohidratos
10.7 g
Grasas

espinaca, queso crema, salmón ahumado, baguette integral chico, jitomate, alcaparras (opcional),

🛒 Ingredientes
  • Espinaca 2 tazas
  • Queso crema 1 cucharada
  • Salmón ahumado 35.0 gramos
  • Baguette integral chico 1/3 pieza
  • Jitomate 1 pieza
  • Alcaparras (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Parte el baguette por la mitad horizontalmente y toma la porción indicada en la receta.
  2. 2 Unta el queso crema en una mitad del pan, luego agrega el salmón ahumado, espinaca y rebanadas de jitomate.
  3. 3 Agrega un par de alcaparras si te gustan los sabores fuertes y avinagrados.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 559.4 mg
Potasio 1003.1 mg
Calcio 173.2 mg
Hierro 4.4 mg
Fósforo 182.4 mg
Magnesio 101.1 mg
Vitamina A 675.0 mg
Vitamina C 47.4 mg
Vitamina B6 0.4 mg
Vitamina B12 1.1 mcg
Ácido Fólico 250.4 mcg
Colesterol 22.5 mg
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