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Desayuno · Aves

Wraps navideños

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Wraps navideños
231 kcal
Calorías
14.7 g
Proteína
34.3 g
Carbohidratos
10.6 g
Grasas

aguacate, pechuga de pavo horneada, manzana, espinaca, tortilla de nopal,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Manzana 1 pieza
  • Espinaca 2 tazas
  • Tortilla de nopal 3 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Toma una tortilla de nopal, agrega hojas de espinaca, pechuga de pavo, rebanadas delgadas de manzana y aguacate.
  2. 2 Enrrolla bien y parte al gusto.
  3. 3 Sirve y disfruta.
Sodio 551.1 mg
Potasio 1072.8 mg
Calcio 267.7 mg
Hierro 5.7 mg
Fósforo 155.4 mg
Magnesio 100.1 mg
Vitamina A 600.7 mg
Vitamina C 42.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 236.0 mcg
Colesterol 13.5 mg
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