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Desayuno · Bebidas
Tostadas navideñas de aguacate y granada
162 kcal
Calorías
3.2 g
Proteína
29.4 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas
aguacate, granada roja, pan integral tostado, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Granada roja 1 pieza
-
Pan integral tostado 1 pieza
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Unta el aguacate machacado sobre el pan tostado.
- 2 Espolvorea con semillas de granada y exprime unas gotas de limón.
- 3 Sirve con una pizca de sal si lo deseas.
Sodio
94.4 mg
Potasio
462.6 mg
Calcio
19.5 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
58.6 mg
Magnesio
17.2 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
7.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
11.1 mcg
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