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Desayuno
Toast de tomate en airfryer
186 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
18.3 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas
queso panela, aceite de oliva, jitomate cherry, pan integral, orégano,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Jitomate cherry 4 piezas
-
Pan integral 1 pieza
-
Orégano
👨🍳 Preparación
- 1 Corta el jitomate cherry por la mitad
- 2 Toma el pan y agrega rebanadas de panela encima, jitomate cherry, rocía aceite de oliva y espolvorea orégano encima.
- 3 Llévalo a la airfryer a 180ºc por 8 minutos.
- 4 Sirve y disfruta!
Sodio
150.6 mg
Potasio
288.2 mg
Calcio
301.1 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
80.4 mg
Magnesio
21.5 mg
Vitamina A
67.9 mg
Vitamina C
12.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.5 mcg
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