Desayuno

Taquitos a la mexicana de tofú

Name: Taquitos a la mexicana de tofú
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Tortilla de maíz; 1/3 pieza Aguacate; 40.0 gramos Tofú firme; 1 pieza Jitomate; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray

🍽️ 1 porción 🌎 American

Taquitosalamexicanadetofúdesayuno

239 kcal

Calorías

9.4 g

Proteína

21.6 g

Carbohidratos

14.5 g

Grasas

tortilla de maíz, aguacate, tofú firme, jitomate, aceite en spray,

🛒 Ingredientes

Tortilla de maíz 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Tofú firme 40.0 gramos
Jitomate 1 pieza
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg

👨‍🍳 Preparación

1 Calentar tortillas en el comal
2 En un sartén con un poco de aceite en spray guisa el tofú con el jitomate finamente picado. Puedes condimentar con un poco de cúrcuma y sal.
3 Formar tacos ya agregar aguacate.
4 ¡DISFRUTAR!