Desayuno · Bebidas

Smoothie de durazno con avena Quaker®

Name: Smoothie de durazno con avena Quaker®
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche deslactosada light; 2 piezas Naranja; 1/2 pieza Plátano; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 2 cucharadas Semilla de chía; 2 piezas Durazno amarillo; Vainilla; Stevia

🍽️ 1 porción 🌎 American

SmoothiededuraznoconavenaQuaker®desayunocolaciones

410 kcal

Calorías

17.4 g

Proteína

72.2 g

Carbohidratos

8.8 g

Grasas

leche deslactosada light, naranja, plátano, avena en hojuela cruda, semilla de chía, durazno amarillo, vainilla, stevia,

🛒 Ingredientes

Leche deslactosada light 1 taza
Naranja 2 piezas
Plátano 1/2 pieza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Semilla de chía 2 cucharadas
Durazno amarillo 2 piezas
Vainilla
Stevia

👨‍🍳 Preparación

1 En una licuadora coloca todos los ingredientes juntos hasta formar un batido. Si deseas la bebida más espesa solo añade más avena Old Fashioned QUAKER®.