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Desayuno · Aves
Sándwich de calabacita con pechuga de pavo y queso acompañado de galletas salma
221 kcal
Calorías
16.1 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
8.9 g
Grasas
aceite de oliva, calabacita, queso panela, pechuga de pavo horneada, galleta salma,
🛒 Ingredientes
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Calabacita 1 pieza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
-
Galleta salma 1 paquete
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la calabacita en rodajas delgadas.
- 2 En una sartén, agrega un poco de aceite de oliva y saltea las rodajas de calabacita hasta que estén suaves.
- 3 Arma el sándwich colocando las rodajas de calabacita, pechuga de pavo horneada y queso panela entre las rodajas de calabacitas.
- 4 Acompaña con galletas salmas.
- 5 ¡Disfruta!
Sodio
520.4 mg
Potasio
270.9 mg
Calcio
294.9 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
101.1 mg
Vitamina A
40.3 mg
Vitamina C
11.8 mg
Colesterol
13.5 mg
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