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RecetarioDesayuno › Salchichas a la mexicana
Desayuno · Aves

Salchichas a la mexicana

🍽️ 1 porción 🌎 American
Salchichasalamexicanadesayunocena
Salchichas a la mexicana
203 kcal
Calorías
16.1 g
Proteína
9.6 g
Carbohidratos
11.7 g
Grasas

cebolla morada/blanca, jitomate, salchicha de pavo, aceite de oliva, chile verde, cilantro picado (opcional) ,

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Salchicha de pavo 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Chile verde
  • Cilantro picado (opcional)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Sofríe en un sartén la porción indicada de aceite, la cebolla, el chile (opcional), el jitomate en cubitos y el cilantro picado.
  2. 2 Agrega las salchichas finamente picadas en rodajas y deja cocinando 5 minutos junto con las verduras.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 418.6 mg
Potasio 529.4 mg
Calcio 41.8 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 173.3 mg
Vitamina A 52.2 mg
Vitamina C 20.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Colesterol 56.4 mg
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