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RecetarioDesayuno › Red Velvet Pancakes
Desayuno · Huevos

Red Velvet Pancakes

🍽️ 1 porción 🌎 American
RedVelvetPancakesdesayuno
Red Velvet Pancakes
432 kcal
Calorías
19.3 g
Proteína
65.2 g
Carbohidratos
13.9 g
Grasas

betabel crudo, queso cottage, huevo entero, mantequilla de vaca, plátano, frambuesa, zarzamora, avena en hojuela cruda,

🛒 Ingredientes
  • Betabel crudo 1/4 pieza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Huevo entero 1 pieza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Plátano 1/2 pieza
  • Frambuesa 1 taza
  • Zarzamora 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Licua en seco la avena. Después agrega el plátano, cottage, huevo, extracto de vainilla, chorrito de leche, canela y trocito de betabel.
  2. 2 Deja reposar la mezcla 5 min. Prepara tu sartén con la mantequilla y ve haciendo tus pancakes uno a uno.
  3. 3 Voltea cuando empiecen a salir burbujas y repite el proceso hasta finalizar la mezcla.
  4. 4 Sirve con las frambuesas y zarzamoras.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 288.9 mg
Potasio 921.1 mg
Calcio 150.2 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 293.8 mg
Magnesio 23.6 mg
Vitamina A 188.0 mg
Vitamina C 73.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 53.3 mcg
Colesterol 204.3 mg
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