Desayuno · Carnes

Quinoa dulce con fruta

Name: Quinoa dulce con fruta
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Zarzamora; 20.0 gramos Quinoa cruda; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 1 taza Fresa; Stevia; Canela en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Quinoadulceconfrutadesayunocena

242 kcal

Calorías

6.4 g

Proteína

45.3 g

Carbohidratos

6.2 g

Grasas

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🛒 Ingredientes

Zarzamora 1 taza
Quinoa cruda 20.0 gramos
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Fresa 1 taza
Stevia
Canela en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 Enjuaga la quinoa bajo un chorro de agua y colócala en una olla con la leche de almendra. Si la leche no cubre por completo la quinoa, agrega agua hasta que quede cubierta.
2 Agrega 1 cucharadita de canela en polvo. 1 cucharadita de vainilla y stevia al gusto. Cuando hierva la leche, tápala y baja el fuego al mínimo. Cocina durante 10 minutos o hasta que la quinoa esté suave.
3 Sirve la quinoa en un plato hondo.
4 Coloca la fresa picada y zarzamora encima.
5 ¡Sirve y disfruta!