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RecetarioDesayuno › Muesli de Avena QUAKER® con durazno
Desayuno · Avena

Muesli de Avena QUAKER® con durazno

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Muesli de Avena QUAKER® con durazno
242 kcal
Calorías
7.3 g
Proteína
28.5 g
Carbohidratos
13.1 g
Grasas

durazno amarillo, almendra, arándano, avena en hojuela cruda, aceite de coco,

🛒 Ingredientes
  • Durazno amarillo 2 piezas
  • Almendra 10 piezas
  • Arándano 3/4 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Aceite de coco 1 cucharadita
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar en cubos el durazno con todo y cáscara. Reservar.
  2. 2 En un tazón mezclar Avena QUAKER®, el durazno, el arándano, la almendra, el aceite de coco.
  3. 3 Verter sobre una charola y extenderla completamente.
  4. 4 Hornear a 170°C por 20 minutos, moviéndola cada 5 minutos para que dore de manejar homogénea.
Sodio 1.3 mg
Potasio 393.8 mg
Calcio 77.1 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 125.4 mg
Magnesio 13.8 mg
Vitamina A 82.7 mg
Vitamina C 10.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 6.1 mcg
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