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Desayuno · Wraps/Tacos
Quesadillas de maíz con queso oaxaca
159 kcal
Calorías
9.1 g
Proteína
14.5 g
Carbohidratos
7.1 g
Grasas
queso oaxaca, tortilla de maíz,
🛒 Ingredientes
-
Queso oaxaca 30.0 gramos
-
Tortilla de maíz 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Coloca una tortilla de maíz en un sartén
- 2 Agrega queso oaxaca sobre la tortilla
- 3 Dobla la tortilla por la mitad
- 4 Cocina hasta que el queso se derrita
- 5 Sirve caliente
Calcio
199.5 mg
Hierro
0.8 mg
Vitamina A
6.8 mg
Colesterol
25.8 mg
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