Desayuno

Nopales y panela en salsa de tomate.

Name: Nopales y panela en salsa de tomate.
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Queso panela; 1 pieza Jitomate; 3 piezas Lima; 1 taza Pepino; 1 taza Nopal cocido; Sal; Orégano; Albahaca; Ajo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Nopalesypanelaensalsadetomate.desayuno

159 kcal

Calorías

10.8 g

Proteína

30.4 g

Carbohidratos

3.5 g

Grasas

queso panela, jitomate, lima, pepino, nopal cocido, sal, orégano, albahaca, ajo,

🛒 Ingredientes

Queso panela 40.0 gramos
Jitomate 1 pieza
Lima 3 piezas
Pepino 1 taza
Nopal cocido 1 taza
Sal
Orégano
Albahaca
Ajo

👨‍🍳 Preparación

1 Para la salsa. Coloca en agua hirviendo el tomate por 2 minutos. Deja enfriar, retira la cáscara y las pepitas. Licua el tomate junto con el ajo, sal, albahaca y orégano. Posteriormente calienta en una olla a fuego medio por 2 minutos para concentrar la salsa.
2 Por otro lado, coloca sobre la plancha los nopales y el queso panela. Cocinar por ambos lados.
3 Sirve el queso panela sobre el nopal en un plato, para bañarlos en la salsa de tomate.
4 Acompaña con la porción de fruta