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RecetarioDesayuno › Pasta integral con pimiento y aceite de oliva
Desayuno · Pasta

Pasta integral con pimiento y aceite de oliva

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastaintegralconpimientoyaceitedeolivadesayuno
Pasta integral con pimiento y aceite de oliva
118 kcal
Calorías
3.2 g
Proteína
16.3 g
Carbohidratos
5.4 g
Grasas

pimiento de color, aceite de oliva, pasta integral cocida, pimienta molida, sal,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pasta integral cocida 1/3 taza
  • Pimienta molida
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pone a cocer la pasta como se indica en la instrucciones
  2. 2 Lavar y desinfectar el pimiento , cortarlo en julianas
  3. 3 Picar el ajo finamente
  4. 4 Agregar en un sartén aceite de oliva , poner a freír el ajo , agregar el pimiento hasta que tenga una consistencia blanda
  5. 5 Agregar la pasta previamente cocida , añadir un poco de sal y pimienta
  6. 6 ¡DISFRUTAR!
Sodio 2.7 mg
Potasio 134.6 mg
Calcio 11.4 mg
Hierro 0.8 mg
Fósforo 57.9 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 100.1 mg
Vitamina C 81.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 11.5 mcg
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