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Desayuno · Huevos
Papas con huevo
176 kcal
Calorías
7.5 g
Proteína
16.1 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasas
aguacate, papa cocida, huevo entero, aceite en spray,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Papa cocida 1/2 pieza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Aceite en spray
👨🍳 Preparación
- 1 Echa 2 disparos de aceite en spray en el sartén y espera a que se caliente
- 2 Pica las papas en cuadritos y ponlas en el sartén (agrega un poco de agua para que estén listas mas rápido y no se te quemen)
- 3 Ya que estén cocinadas y el agua de haya evaporado, agrega el huevo
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
67.8 mg
Potasio
252.7 mg
Calcio
30.2 mg
Hierro
0.6 mg
Fósforo
126.7 mg
Vitamina A
80.3 mg
Vitamina C
11.5 mg
Colesterol
186.1 mg
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