Desayuno · Huevos

Panquecitos de avena y calabaza

Name: Panquecitos de avena y calabaza
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 2 cucharaditas Miel de abeja; 1 taza Leche deslactosada light; 1 pieza Huevo entero; 1/2 taza Calabaza de castilla cocida; 3 cucharada Harina de avena; Canela; Nuez moscada; Polvo para hornear

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panquecitosdeavenaycalabaza

423 kcal

Calorías

16.8 g

Proteína

45.2 g

Carbohidratos

12.8 g

Grasas

aceite de oliva, miel de abeja, leche deslactosada light, huevo entero, calabaza de castilla cocida, harina de avena, canela , nuez moscada, polvo para hornear ,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Miel de abeja 2 cucharaditas
Leche deslactosada light 1 taza
Huevo entero 1 pieza
Calabaza de castilla cocida 1/2 taza
Harina de avena 3 cucharada
Canela
Nuez moscada
Polvo para hornear

👨‍🍳 Preparación

1 Mezcla la harina de avena, la canela, la nuez moscada y el polvo para hornear en un tazón
2 En otro tazón, aplasta la calabaza cocida y mezcla con el huevo, la leche deslactosada y la miel de abeja
3 Agrega la mezcla de ingredientes secos a la mezcla de calabaza y mezcla bien
4 Incorpora el aceite de oliva a la mezcla y revuelve hasta obtener una masa homogénea
5 Vierte la mezcla en moldes para panquecitos
6 Hornea a 180 grados hasta que estén dorados y cocidos por dentro