Desayuno

Panela en salsa roja con frijoles

Name: Panela en salsa roja con frijoles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Nopal cocido; 40.0 gramos Queso panela; 1 pieza Jitomate; 1 pieza Tortilla de maíz; 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Frijol cocido; Chile chipotle para la salsa; 1 diente de ajo; 1/4 de cebolla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panelaensalsarojaconfrijolesdesayunocomidacena

331 kcal

Calorías

18.8 g

Proteína

47.2 g

Carbohidratos

9.4 g

Grasas

nopal cocido, queso panela, jitomate, tortilla de maíz, aguacate, frijol cocido, chile chipotle para la salsa, 1 diente de ajo, 1/4 de cebolla,

🛒 Ingredientes

Nopal cocido 1 taza
Queso panela 40.0 gramos
Jitomate 1 pieza
Tortilla de maíz 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Chile chipotle para la salsa
1 diente de ajo
1/4 de cebolla

👨‍🍳 Preparación

1 Asar los jitomates y el pedazo de cebolla. Licuar el chile chipotle, diente de ajo, la cebolla y jitomates asados.
2 En un sartén coloca la panela y ásala por unos minutos.
3 Sirve en un plato la panela y agrega la salsa.
4 Acompañar con aguacate picado, frijoles y nopales cocidos