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Desayuno · Carnes
Pan tostado de queso de cabra, aguacate y durazno
230 kcal
Calorías
10.8 g
Proteína
31.1 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
durazno amarillo, aguacate, pan integral tostado, queso fresco de cabra, sal y pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Durazno amarillo 2 piezas
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Pan integral tostado 1 pieza
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
-
Sal y pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 Tostar el pan
- 2 Picar el aguacate y durazno
- 3 Agregar el queso, aguacate y durazno sobre el pan
- 4 Si lo deseas puedes echarle un poco de sal y pimienta encima
Sodio
91.8 mg
Potasio
537.2 mg
Calcio
284.0 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
82.2 mg
Magnesio
28.3 mg
Vitamina A
113.4 mg
Vitamina C
13.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.0 mcg
Colesterol
7.8 mg
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