Desayuno · Bebidas

Molletes con aguacate

Name: Molletes con aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 25.0 gramos Queso manchego; 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; Bolillo/birote sin migajón; 1/2 taza Frijol cocido; 1 pieza Jitomate; Cilantro y jugo de limón

🍽️ 1 porción 🌎 American

Molletesconaguacatedesayuno

314 kcal

Calorías

16.1 g

Proteína

32.9 g

Carbohidratos

14.2 g

Grasas

queso manchego, aguacate, cebolla morada/blanca, bolillo/birote sin migajón, frijol cocido, jitomate, cilantro y jugo de limón,

🛒 Ingredientes

Queso manchego 25.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Bolillo/birote sin migajón
Frijol cocido 1/2 taza
Jitomate 1 pieza
Cilantro y jugo de limón

👨‍🍳 Preparación

1 Los frijoles deben estar cocidos, si lo deseas puedes usar en lata para mayor velocidad
2 Partir el birote a lo largo y agregarle el frijol y el queso, meter a hornear para que se tueste y derrita
3 Mientras prepara el pico de gallo con el jitomate, la cebolla, el perejil y el limón, puedes agregarle sal
4 Sacar del horno, agregar unas rodajas de aguacate y el pico de gallo