Desayuno · Avena

Mingau con Avena QUAKER®, manzana y coco

Name: Mingau con Avena QUAKER®, manzana y coco
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Leche deslactosada light; 1 pieza Manzana; Sustituto de azúcar; Canela molida (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

MingauconAvenaQUAKER®manzanaycocodesayunocena

219 kcal

Calorías

11.0 g

Proteína

40.1 g

Carbohidratos

2.8 g

Grasas

avena en hojuela cruda, leche deslactosada light, manzana, sustituto de azúcar , canela molida (al gusto) ,

🛒 Ingredientes

Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Leche deslactosada light 1 taza
Manzana 1 pieza
Sustituto de azúcar
Canela molida (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 En una olla, agregue Avena QUAKER®, la leche y 1 Cda. de sustituto de azúcar.
2 Cortar la manzana en rebanadas delgadas y colocar por encima el coco tostado. Servir.