Desayuno · Bebidas

Jugo verde y Huevo revuelto

Name: Jugo verde y Huevo revuelto
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharada Linaza molida; 2 cucharadas Semilla de chía; 100.0 gramos Piña; 2 piezas Nopal crudo; 1 1/2 taza Apio; 1/4 pieza Betabel crudo; 2 tazas Espinaca; 1 pieza Huevo entero; 1 cucharadita Aceite; 1 pedacito de jengibre

🍽️ 1 porción 🌎 American

JugoverdeyHuevorevueltodesayuno

357 kcal

Calorías

17.9 g

Proteína

33.7 g

Carbohidratos

22.7 g

Grasas

linaza molida, semilla de chía, piña, nopal crudo, apio, betabel crudo, espinaca, huevo entero, aceite, 1 pedacito de jengibre ,

🛒 Ingredientes

Linaza molida 1 cucharada
Semilla de chía 2 cucharadas
Piña 100.0 gramos
Nopal crudo 2 piezas
Apio 1 1/2 taza
Betabel crudo 1/4 pieza
Espinaca 2 tazas
Huevo entero 1 pieza
Aceite 1 cucharadita
1 pedacito de jengibre

👨‍🍳 Preparación

1 Para el jugo verde, licuar: espinaca, betabel, apio, nopal, la piña, la chía, la linaza y el jengibre. Servir.
2 Para preparar el huevo: En un sartén poner el aceite a calentar y agregar el huevo, revolver hasta que esté bien cocido.
3 Servir y acompañar con el jugo verde.
4 ¡Disfruta!