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📊 Información Nutricional Completa
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Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana con Chicharrón
304 kcal
Calorías
27.8 g
Proteína
6.2 g
Carbohidratos
19.0 g
Grasas
Receta saludable de Huevos Revueltos a la Mexicana con Chicharrón
🛒 Ingredientes
-
Huevo fresco entero 2 piezas (100 g)
-
Chicharrón de cerdo horneado seco troceado 25 g
-
Jitomate saladette en cubos 1 pieza (80 g)
-
Cebolla blanca y chile verde picados 2 cucharadas (25 g)
-
Aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita (5 ml)
👨🍳 Preparación
- 1 En una sartén antiadherente con aceite de oliva a fuego medio, acitronar cebolla blanca picada, chile serrano y jitomate picado por 3 minutos.
- 2 Picar el chicharrón de cerdo horneado seco en trocitos pequeños e incorporarlo al sofrito a la mexicana.
- 3 Batir los huevos frescos con una pizca de sal marina fina.
- 4 Verter los huevos en la sartén y revolver suavemente hasta que cuajen y queden jugosos con el chicharrón integrado.
- 5 Servir caliente de inmediato con tortillas de maíz al comal.
Fibra
1.3 g
Azúcar
3.6 g
Sodio
344.7 mg
Potasio
410.4 mg
Calcio
78.0 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
299.4 mg
Colesterol
40.0 mg
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