← Comidas
Recetario › Comida › Guacamole Tradicional con Chicharrón
Comida

Guacamole Tradicional con Chicharrón

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
KetoLow CarbLibre LacteosTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraGeneralResistencia Insulina
Guacamole Tradicional con Chicharrón
303 kcal
Calorías
17.3 g
Proteína
15.1 g
Carbohidratos
22.3 g
Grasas

Receta saludable de Guacamole Tradicional con Chicharrón

🛒 Ingredientes
  • Aguacate Hass maduro 1 pieza mediana (120 g)
  • Chicharrón de cerdo horneado seco troceado 25 g
  • Jitomate saladette en cubitos 1/2 pieza (45 g)
  • Cebolla blanca y cilantro fresco picados 2 cucharadas (20 g)
  • Jugo de limón fresco 1 cucharada (15 ml)
  • Sal marina fina 1 pizca (1 g)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar los aguacates maduros por la mitad, retirar el hueso y vaciar la pulpa en un molcajete o tazón.
  2. 2 Machacar el aguacate con un tenedor conservando una textura ligeramente rústica.
  3. 3 Incorporar el jitomate picado sin semillas, cebolla blanca, chile serrano y cilantro fresco finamente picado.
  4. 4 Añadir el jugo de limón fresco y sal marina fina; mezclar con suavidad.
  5. 5 Coronar el guacamole con trozos crujientes de chicharrón de cerdo horneado seco.
  6. 6 Servir de inmediato como botana saludable.
Fibra 8.9 g
Azúcar 3.3 g
Sodio 230.8 mg
Potasio 788.3 mg
Calcio 33.7 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 154.9 mg
Colesterol 40.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨