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Desayuno · Huevos
Huevo Frito y con Frijoles
285 kcal
Calorías
14.5 g
Proteína
34.3 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
tortilla de maíz, huevo entero, frijol cocido, aceite de oliva, sal y pimienta,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Huevo entero 1 pieza
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Sal y pimienta
👨🍳 Preparación
- 1 En un sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva freír el huevo estrellado sazonar con sal y pimienta.
- 2 Servir el huevo acompañado con frijoles y tortilla de maíz.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
62.7 mg
Potasio
364.3 mg
Calcio
105.4 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
204.4 mg
Vitamina A
72.8 mg
Colesterol
186.1 mg
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