← Desayunos
RecetarioDesayuno › Huevo cocido con pimientos y guacamole
Desayuno · Huevos

Huevo cocido con pimientos y guacamole

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevococidoconpimientosyguacamoledesayuno
Huevo cocido con pimientos y guacamole
170 kcal
Calorías
7.2 g
Proteína
7.0 g
Carbohidratos
13.2 g
Grasas

pimiento de color, huevo entero, guacamole, aceite en spray, sal, limón, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Guacamole 2 cucharadas
  • Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
  • Sal
  • Limón
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una olla agregar 1 cucharadita de vinagre blanco y agregar el huevo, dejar que se cocine de 15 a 20 min
  2. 2 Rociar la sartén con un disparo de aceite en aerosol y dejar que se caliente
  3. 3 Picar el pimiento de color y agregar a la sartén, cocinar hasta que estén blanditos
  4. 4 Acompañar de guacamole
  5. 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio 64.7 mg
Potasio 287.0 mg
Calcio 29.4 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 106.9 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 161.7 mg
Vitamina C 81.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 11.5 mcg
Colesterol 186.1 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨