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Desayuno · Huevos
Burrito de huevo y aguacate
170 kcal
Calorías
10.4 g
Proteína
14.0 g
Carbohidratos
8.3 g
Grasas
clara de huevo, aguacate, tortilla de harina integral, aceite en spray,
🛒 Ingredientes
-
Clara de huevo 2 piezas
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Tortilla de harina integral 1 pieza
-
Aceite en spray
👨🍳 Preparación
- 1 Echa 2 disparos de aceite en spray en el sartén y espera a que se caliente
- 2 Cocina las claras de huevo y sazona con sal y pimienta
- 3 Haz un burrito con la tortilla, huevo y aguacate
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
280.2 mg
Potasio
301.4 mg
Calcio
8.0 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
22.8 mg
Magnesio
7.3 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
2.5 mg
Vitamina B12
0.1 mcg
Ácido Fólico
2.6 mcg
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