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Desayuno · Huevos
Hotcakes de manzana
325 kcal
Calorías
8.9 g
Proteína
31.0 g
Carbohidratos
11.9 g
Grasas
huevo entero, mantequilla de vaca, manzana, harina de avena, canela en polvo al gusto, 1 cucharadita de vainilla, 1 chorrito de leche de tu preferencia,
🛒 Ingredientes
-
Huevo entero 1 pieza
-
Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
-
Manzana 1 pieza
-
Harina de avena 3 cucharada
-
Canela en polvo al gusto
-
1 cucharadita de vainilla
-
1 chorrito de leche de tu preferencia
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla la harina de avena, el huevo entero, la canela en polvo, la vainilla y 1 chorrito de leche de tu preferencia en un bol
- 2 Ralla la manzana y añádela a la mezcla
- 3 Calienta una sartén con un poco de mantequilla de vaca
- 4 Vierte la mezcla en la sartén formando círculos
- 5 Cocina hasta que los bordes estén dorados y voltea para cocinar el otro lado
Sodio
63.3 mg
Potasio
182.0 mg
Calcio
31.2 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
95.7 mg
Magnesio
5.3 mg
Vitamina A
116.0 mg
Vitamina C
6.2 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
3.2 mcg
Colesterol
200.3 mg
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