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Desayuno · Bebidas
Galletas de arroz con aguacate
124 kcal
Calorías
2.2 g
Proteína
16.8 g
Carbohidratos
5.8 g
Grasas
aguacate, tortitas de arroz, jugo de limón, sal al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Tortitas de arroz 2 piezas
-
Jugo de limón
-
Sal al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Toma las tortitas de arroz y colócalas en un plato.
- 2 Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
- 3 Corta el aguacate en rebanadas.
- 4 Agrega a cada tortitas las rebanadas de aguacate.
- 5 Puedes agregar un poco de jugo de limón y sal para aderezar.
Sodio
3.7 mg
Potasio
193.8 mg
Calcio
3.4 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
12.9 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
2.5 mg
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